1. Masukkan air kedalam periuk pada tahap Medium (separuh). Masukkan aroma oil/rempah jika ada.
  2. Tutup periuk menggunakan penutup kaca yang disediakan. Kuncikan (lock) penutup kaca dengan mengangkat sedikit besi dan pusing.
  3. Sambungkan paip putih (PENDEK) pada penutup kaca dan satu hujung lagi pada penyambung dibahagian luar sauna tent (tempat bersauna).
  4. Sambungkan salah satu hujung paip putih (PANJANG) pada bekas hitam yang diberi dan satu hujung lagi pada penyambung yang terdapat dibahagian dalam saunan tent.
  5. Digalakkan untuk melapik bahagian bawah sauna dengan tuala/kain sebelum meletak kerusi untuk mengekalkan kebersihan sauna.
  6. Masukkan air pada tahap Medium atau separuh penuh. Kemudian masukkan 1 uncang herba sauna. ( 1 uncang boleh digunakan sehingga 3 kali sauna, selepas sauna keringkan)
  7. Setkan masa pada periuk selama 30 minit atau 40 minit kemudian tunggu sehingga wap panas memenuhi sauna tent (lebih kurang 3-5 minit). (Untuk periuk yg mempunyai suhu boleh laras, laraskan suhu ke tahap Medium)
  8. Masuk ke dalam sauna tent dengan berhati-hati. Jika semasa bersauna anda merasa terlalu panas, buka zip di bahagian depan anda untuk membolehkan wap panas keluar.
  9. Selesai bersauna, bersihkan periuk dengan menggunakan tuala bersih & buka zip untuk keringkan sauna.
Blog Widget by LinkWithin
Show Buttons
Hide Buttons